Cum sa eviti afectiunile gingivale

Cum sa eviti afectiunile gingivale

Vizualizari:  2159
Cum sa eviti afectiunile gingivale  

Astazi iti voi prezenta 4 Trucuri zilnice pentru un zambet sanatos, pe care daca le urmezi, vei avea parte de o sanatate dentara pe termen lung.    

Conform studiilor din ultimii ani, in România 40% din populatie merge la dentist pentru tratamente de urgenta si doar 31% pentru tratamentul de rutina.

Asadar, iti propun astazi sa parcurgi cateva informatii utile si de mare eficienta daca sunt urmate. E mult mai usor sa previi, decat sa tratezi.  

1. Periere zilnica: Periaza-te de doua ori pe zi, timp de doua minute  

     Dupa cum probabil stiai, perierea amanuntita a dintilor si cu blandete este cea mai importanta metoda pentru a reduce placa si a preveni afectiunile gingivale si cariile.   In timpul periajului ai grija sa pozitionezi capul periei la un unghi de 45 de grade pe linia gingiei si suprafata dintelui in timp ce misti circular peria de dinsi.  Important: Asigura-te ca iti schimbi peria de dinti la fiecare 3 - 4 luni!

2. Foloseste ata dentara zilnic: Fa din asta un obicei  

     Periajul dintilor e foarte important, dar curata doar in proportie de 70% din suprafata intregii guri. Folosirea atei dentare curata restul de 30% prin faptul ca indeparteaza placa si particulele de mancare dintre dinti. Neglijarea acestui obicei va creste sansele aparitiei cariilor si a afectiunilor gingivale.      

3. Clatirea gurii: Foloseste apa de gura zilnic.  

     Introducerea apei de gura in rutina zilnica a igienei dentare este un pas important pentru o cavitate bucala sanatoasa.  Asigura-te ca alegi o apa de gura fara alcool pentru a evita uscarea gurii si ca este aprobata de Colegiul Medicilor Dentisti din (CMDR) pentru garantarea calitatii.    

4. Mesteca guma fara zahar: Adauga putin gust dulce rutinei tale.  

    Dupa fiecare masa si bautura, placa produce acid, atacandu-ti zambetul. Cercetarile au  aratat ca mestecarea gumei fara zahar dupa fiecare masa iti poate proteja zambetul deoarece creste cantitatea de saliva, care neutralizeaza acidul.  

Aplica aceste 4 trucuri zilnic si programeaza-ti consultatia gratuita la dl Dr Paul Corpadean pentru a te asigura ca ai un zambet sanatos pe viata!

Nu uita: in 2016 se poarta zambetul autentic.  

De asemenea, daca gasesti utile aceste informatii, te invit sa le share-uiesti si cu prietenii tai. Pentru ca...sharing is caring!