Dintii au nevoie de ingrijire zilnica pe care , daca nu o vor primi , o vor arata prin boli gingivale, carii sau chiar prin pierderea lor.Iata cateva reguli pentru dinti sanatosi si frumosi:
-spala-te pe dinti de cel putin 2 ori pe zi;
-durata minima a periajului trebuie sa fie de minim 3 minute;
-pasta de dinti si apa de gura trebuie sa contina fluor;
-nu uita sa iti periezi limba pentru a indeparta toate resturile de mancare;
- foloseste ata dentara inainte de spalatul pe dinti o data pe zi (ea ajuta la curatarea suprafetelor dintilor care nu au putut fi curatate in intregime de placa bacteriana,fiind inaccesibile periutei de dinti) - trebuie folosita cu grija pentru a nu rani gingiile;
-schimba-ti periuta de dinti la 3 luni;
-bea multa apa;
-limiteaza gustarile si bauturile dulci;
-elimina gustarile dintre mese;
-de preferat ar fi evitarea fumatului;
-fa un control regulat la medicul stomatolog (de preferat ar fi la 6 luni).
Desi aceste reguli sunt cunoscute de majoritatea putini sunt acei care le iau in considerare si le pun in practica.
Plantele sunt medicamentele noastre folosite din antichitate pentru vindecarea bolilor. Corpul nostru este astfel creat încat sa poata metaboliza compozitia chimica a plantelor. ...
15 martie 2010, Vizualizari: 3048
