Îți dorești un zâmbet frumos și dinți sănătoși?

Îți dorești un zâmbet frumos și dinți sănătoși?

Igiena dentara pentru dinti sanatosi 2022-07-12, Vizualizari:  107

Cum se realizează un periaj dentar corect?
1. Alegerea periuței de dinți
- aceasta trebuie aleasă în funcție de dantura și problemele tale stomatologice
- dacă ai gingie și dinți sensibili, îți recomandăm o periuță cu peri moi
- ar fi ideal să alegi o periuță cu un cap mic, astfel încât să poți ajunge mai ușor și la molari
- o periuță de dinți trebuie schimbată o dată la 3 luni, fiindcă perii se tocesc si nu mai pot ajunge în locurile greu accesibile



2. Pasta de dinți potrivită
- pentru o eficiență maximă, ideal ar fi să conțină fluor și compuși antibacterieni, astfel încât să îndepărteze placa bacteriană și să prevină apariția cariilor și a paradontozei
- nu trebuie să fie abrazivă, pentru a nu afecta smalțul



3. Cum să te speli corect pe dinți?
- cu o periuță de dinți clasică, periajul ar trebui sa dureze 3-4 minute iar cu una electrică 2 minute
- folosește o cantitate mică de pastă de dinți, cât un bob de mazăre
- periază dinții prin mișcări verticale, dinspre gingie spre vârful dintelui
- măselele și molarii trebuie periați din spate spre exterior
- curăță ușor și limba
- la final, clătește cu apă de gură câteva secunde



4. Cât de des să te speli pe dinți?
- pentru o bună sănătate orală, se recomandă de minim două ori pe zi, dimineața și seara
- referitor la spălatul pe dinți după fiecare masă, este bine să aștepți cel puțin 30 de minute

Un periaj dentar corect ne poate scăpa de multe probleme dentare, așa că este important să acordăm o atenție deosebită acestui aspect.

Pe lângă un periaj corect, nu trebuie să neglijăm vizitele la cabinetul stomatologic. Pentru a depista orice carie sau afecțiune dentară în stare incipientă, ideal ar fi să mergi la medicul stomatolog o dată la 6 luni pentru un control de rutină.

Share on social media:

Twitter Google+ LinkedIn

Autor:  Dental Praxis Valeanu

Adresa:  Str. Cluj, Nr. 19

Localitate:  Timisoara

Telefon/fax:

Website:  http://www.drvaleanu.ro


Articole similare

  Sugestii, propuneri

Recomandari dentist

 
Acest site foloseste cookie-uri. Prin continuarea navigarii, sunteti de acord cu modul de utilizare a acestor informatii. Citeste despre politica de confidentialitate.

Valid CSS!