Insomnii

Insomnii

Imagine Insomnii 01 februarie 2010, Vizualizari:  1960

Conf.Univ.Dr.Gheorghe Tont

Aceasta afectiune este destul de frecventa, datorita modului de viata tot mai afectat de stres, de viteza, de griji, suparare, evenimente familiare nedorite, traume psihice.

Se recomanda tratament in statiuni specializate pentru nevroze, bai de plante sedative, ceaiuri din plante de acest fel: talpa gastii, flori, frunze si fructe de paducel, conuri de hamei, flori de tei, levantica, sulfina.

Din aceste plante se face ceai sub forma de infuzie de 1-2 %, se consuma cate 2-3 ceaiuri pe zi, in stari nervoase si insomnii.

O alta reteta, ceai medicinal preparat pentru combaterea insomniilor din urmatoarele plante:

  1. Flori de tei 10gr.
  2. Conuri de hamei 15gr.
  3. Talpa gastii 10gr.
  4. Sovarv 10gr.
  5. Paducel 15gr.
  6. Maghiran 15gr.

Se prepara infuzie dintr-o lingura de amestec de planta la o cana de apa si se bea seara inainte de culcare.



Articole similare

  Sugestii, propuneri

Va recomandam
 

cazare litoral,cazare la munte Valid CSS!